Паровите кои се во брак повеќе од 30 години ги споделија малите ритуали и навики кои им помогнале да одржат здрава и среќна врска со партнерот.
Не постои универзален совет кој гарантира успешен брак бидејќи врската со партнерот треба да се негува секој ден. Некои, на прв поглед, мали гестови се многу поважни од големите што ги правите еднаш годишно или поретко.
Со ова се согласуваат и паровите кои се во брак повеќе од 30 години, а на Фејсбук страницата на Хафингтон пост ги споделија своите мали ритуали и навики кои им помагаат да одржат здрава и среќна врска со партнерот.
„Не е лесно да се остане во брак со иста личност толку долго, да бидам искрена. Но, овие ситници помагаат барем малку да биде полесно“, напиша Андреа Г., а еве што луѓето издвојуваа како секојдневни брачни ритуали.
Тие сонуваат за иднината заедно
„Сонуваме и зборуваме за сè што сакаме во бизнисот и приватно, дури и ако знаеме дека немаме енергија или финансии за тоа. Сепак, сонуваме заедно и тоа не одржува напред“, напиша Лама Х.
Се смеат еден со друг
„Секој ден наоѓаме нешто за да се смееме заедно, дури и ако тоа е само лоша шега“, Хедер В.
Со ова се согласува и жена која наскоро ќе ја прослави 52-годишнината од бракот со својот сопруг: „Смејте се на себе и смејте се заедно“.
Пијат кафе заедно наутро
„Во брак сме 32 години. Скоро секое утро наоѓаме време да седнеме и да пиеме кафе и секоја вечер се обидуваме да вечераме заедно. Тие смирувачки моменти на почетокот и крајот на денот ни помагаат да останеме блиски. Сигурно признавам дека би било многу потешко да имавме мали деца во куќата, но вреди да се проба кога и да имате време“, вели Андреа Г. и додава:
„Ние, исто така, секогаш се обидуваме да планираме одмор, патување или настан во иднина, за да имаме тема за разговор што не е поврзана со децата или работата“. Не е лесно да се остане во брак со иста личност толку долго, да бидам искрена. Но, тие ситници помагаат да биде барем малку полесно“.
Јадат заедно
„Наутро пиеме кафе заедно, разговараме и гледаме вести. Ручаме и вечераме заедно. Ја сакаме природата и често седиме заедно на тремот пред куќата“, вели Кристина К.
Тие се заинтересирани за денот на партнерот
„Секогаш, секогаш прашувај: „Како ти беше денот?
Секој ден се бакнуваат
Во брак сме 53 години. Секој ден си велиме „те сакам“, се бакнуваме пред спиење или кога одиме некаде“, вели Џени Ц.
„Никогаш не излегуваме од дома без бакнеж, дури и ако некој од нас спие“, вели Тами Ф.
Често велат благодарам
„Почнавме да се забавуваме на 17 години, се венчавме на 22 и сме во брак 31 година. Во бракот има подеми и падови. Потребно е време да се најде ритам, но сега знаеме кога да си дадеме простор еден на друг. Да се заблагодарам е многу важно“, рече Бет, а Ема се согласува:
„Постојано си кажуваме колку цениме се што прави другиот. Исто така, помага и дневник за благодарност“.
Не се критикуваат едни со други
„Во брак сме 37 години, ги преживеавме годините на живеење одвоено и заедно. Имаме правило без аргументи. Има доволно луѓе кои го прават тоа. „Исто така, секоја вечер наздравуваме, гледајќи се со насмевка“, посочува Јулија.
Прават мали нешта еден за друг
„Во брак сме 44 години. Ја покажуваме нашата благодарност правејќи ситници еден за друг. Ми прави чај секое утро. Му ја мијам шолјата кафе. Секој ден во три попладне кога сонцето грее на нашата дневна соба и мојата омилена фотелја, тој ги спушта ролетните и вели „143“ што значи „те сакам“.
Некои работи работат одделно
„Бидете љубезни, поздравете се и благодарете, разговарајте, поминувајте време заедно и разделени“. Бидете тим, работете заедно и кажете си „те сакам“ еден на друг. „Никогаш не легнувајте лути“, советуваше Беверли Л.