Храна и Пијалаци рецепт

Повеќе нема да пржите откако ќе пробате печена риба во рерна со зеленчук

Се пече на 220 степени околу 50 минути.

Повеќе нема да пржите откако ќе пробате печена риба во рерна со зеленчук

Променете го начинот на подготовка, изберете печење наместо да пржите риба.

Потребни состојки:

три морска риба (скуша, харинга) или пастрмка
сол
300 мл масло
1 лажичка мелен црвен пипер
1 лажица зачини за риба
малку оригано и бибер
4 чешниња лук
2 големи глави лук
2 големи пиперки,
1 голем домат или од конзерва

Подготовка:

Во сад ставете го маслото, пиперката, зачинот за риба, 1 лажичка црвен пипер, бибер, оригано, сол и сето измешајте.

Посолете ја рибата, прелијте ја со маринадата, наполнете ја со лук и ставете малку маринада внатре покријте ја со фолија и оставете ја најмалку 1 час.

Извадете го исечканиот кромид, бибер и домат и додадете малку сол. Во трепсија наредете го измешаниот кромид, бибер и домат, одозгора наредете ја рибата и сè прелијте со маслото од маринадата.

Се пече на 220 степени околу 50 минути.

To top