Првутот може да предизвика опаѓање на косата – еве што велат дерматолозите и како да ги спречите двата проблеми.
Покрај шампоните што ќе ги изберете, клучот е во другите детали за нега.
Првутот не е само естетски проблем – тој може да биде и причина за посериозна состојба: зголемено опаѓање на косата.Дерматолозите објаснуваат дека првутот, или себороичен дерматитис, предизвикува воспаление на скалпот, што директно влијае на фоликулите на косата и може да доведе до привремено, па дури и трајно опаѓање на косата доколку не се лекува навреме.
Д-р Шари Липнер, директорка на дерматолошката клиника на Медицинскиот факултет Корнел, вели: „Самиот првут не предизвикува трајно опаѓање на косата, но воспалението што го предизвикува може да ги ослабне фоликулите и да доведе до привремено опаѓање на косата – познато како телоген ефлувиум. Ако првутот не се контролира, воспалението станува хронично и може да предизвика долготрајно оштетување на фоликулите.“
Кога скалпот чеша и се лупи, луѓето ги гребат и механички ги оштетуваат фоликулите, што доведува до уште поголемо опаѓање на косата. Воспалението, исто така, го нарушува циклусот на раст на косата, предизвикувајќи косата да влезе во фаза на мирување порано отколку што треба.“
Зошто првутот и опаѓањето на косата се јавуваат заедно?
Прекумерно производство на себум – габата “Malassezia” (која живее на скалпот) се храни со масло и предизвикува воспаление.
Сврбежот и чешањето предизвикуваат механичко оштетување на фоликулите.
Хроничното воспаление ги блокира хранливите материи што косата ги има како потреба за раст.
Стресот, хормоните и сезонските промени го влошуваат првутот, што пак го зголемува опаѓањето на косата.
Ако забележите дека вашата коса паѓа повеќе од вообичаено (над 100 влакна на ден) и исто така имате првут, чешање, црвенило или мрсен скалп – не чекајте да „исчезне“. Ова може да биде знак за поврзан проблем.
Како да се ослободите од првут и да спречите опаѓање на косата?
Дерматолозите препорачуваат следниов пристап:
Користете шампон против првут со активни состојки
Кетоконазол – шампон со 2%, користете 2-3 пати неделно. Најефикасен е против габата Malassezia.
Селен сулфид или цинк пиритион
Салицилна киселина – помага во отстранувањето на мртвите клетки. Оставете го шампонот на скалпот 3-5 минути пред да го исплакнете.
Не ја мијте косата премногу често или со премногу топла вода
Секојдневното миење на косата може да го исуши скалпот и да го влоши првутот. Подобро е да го правите тоа 2-4 пати неделно, со млака вода.
Користете регенератор само на должината на косата, а не на скалпот
Регенераторите и маските можат да ги затнат фоликулите и да го влошат првутот. Додадете антиинфламаторни состојки
Масло од чајно дрво (разредено) или гел од алое вера – го смируваат воспалението. Шампони со колоидна овесна каша или ниацинамид – го смируваат чешањето.
Престанете да го чешате скалпот
Бидете многу нежни, користете чешел со широки заби. Ако чеша многу, ставете ладна облога. Ако опаѓањето на косата не престане по 4-6 недели, посетете дерматолог.
Тој или таа може да ви препише појак кетоконазол или локални кортикостероиди и да провери за други причини (на пр., андрогена алопеција, недостаток на железо, тироидна жлезда). Кај повеќето луѓе, првутот ќе се повлече во рок од 2-4 недели од постојана нега, а опаѓањето на косата ќе се намали како што се смирува воспалението. Клучот е редовноста и вистинскиот шампон – не чекајте проблемот да стане хроничен.