Фреквенцијата на мокрење е доста индивидуална работа, но постои она што се смета за нормална фреквенција за различни возрасти, според експертите.
Полот, бременост и медицински состојби, вклучувајќи инфекции на уринарниот тракт, рак на простата или мочен меур, мултиплекс склероза и мозочен удар, исто така може да влијаат на тоа колку често мокрите, но главниот фактор што влијае на тоа колку често мокрите е вашата возраст.
„Во текот на животот на пациентот, веројатно ќе има неколку промени во навиките за користење тоалет“, вели Хамид Абуди, консултант уролог во болницата „Нова Викторија“ во Глазгов.
Деца: Шест до 14 пати на ден
„Малите деца може да мократ осум до 14 пати на ден, а кај постарите деца тоа се намалува на шест до 12 пати“, вели Абуди.
Ако вашето дете мора почесто да мокри, тоа може да се должи на еден од следниве проблеми: анксиозност, консумирање кофеин кој го зголемува излезот на урина и може да предизвика грчеви во мускулите на мочниот меур, запек, консумирање состојки на кои детето е алергично, предолго задржување на урина, низок капацитет на мочниот меур и структурни абнормалности на мочниот меур или уретрата.
Тинејџери: Четири до шест пати на ден
Додека тинејџерите обично мократ околу четири до шест пати на ден, не е невообичаено ова да се зголеми за време на пубертетот и хормоналните нерамнотежи што доаѓаат со него. Абуди рече дека поголемиот дел од времето, ова не е ништо за што да се грижите и ќе се реши природно, но додаде дека потенцијално може да биде знак за нешто посериозно.
Ако честото мокрење продолжи, тоа може да биде предизвикано од проблеми како инфекции на уринарниот тракт (УТ), дијабетес, прекумерна консумација на кофеин или, во ретки случаи, рак на мочниот меур.
Возрасни под 60 години: Шест до девет пати на ден
Урологот вели дека е нормално повеќето возрасни да мократ пет до осум пати во текот на денот и еднаш навечер, во зависност од околностите. Сепак, тој додава дека жените имаат тенденција да мократ почесто од мажите, наведувајќи една студија која покажала дека жените мократ во просек 5,6 пати на ден, додека бројката кај мажите била 4,8.
„Кај жените, бременоста може да биде причина, бидејќи притисокот на бебето врз матката може да предизвика зголемена фреквенција на мокрење. Инфекциите на уринарниот тракт се исто така многу чести кај жените и можат да доведат до зголемена фреквенција на мокрење“, објасни тој.
Возрасни над 60 години: До 10 пати на ден
Како што старееме, функцијата на бубрезите почнува да опаѓа, а мускулите на мочниот меур ослабуваат. Мокрењето во текот на ноќта е исто така почесто. Постарите лица почесто земаат диуретици, а ова може да доведе и до почести посети на тоалет во текот на денот и ноќта.
Тој додава: „Кај мажите, како што стареат, простатата се зголемува. Ова врши притисок врз мочниот меур и може да го зголеми бројот на пати што мокрите“, рече тој.