Потребно е:
1 чаша ржано брашно
1,5 шолји лен, чиа, семки од тиква и сусам
1-2 лажички сол
40 ml растително масло
300 мл вода
Подготовка:
Загрејте ја рерната на 200 степени. Во сад измешајте ги брашното и семките, па посолете.
Истурете вода и масло и убаво измешајте, да се добие смеса малку погуста од онаа за палачинки.
Истурете ја смесата во плех обложен со хартија за печење.
Се пече околу 10 минути во рерна загреана на 200 степени.
Исечете ги ленените плочките и послужете.