Лука Дончиќ со години е критикуван за неговата физичка подготвеност. Коментарите дека е „вон форма“ или „прекумерна тежина“ станаа вообичаени за една од најголемите ѕвезди во НБА. Сепак, словенечкиот кошаркар одлучи да стави крај на ваквите приказни, и како што открива во големо интервју за списанието Men’s Health, неговата трансформација е вистинска и импресивна.
„Визуелно, би рекол дека целото мое тело изгледа подобро“, рече играчот на Лос Анџелес Лејкерс, кој покрај тренингот, целосно ја промени и својата исхрана. Тој сега следи диета без глутен, со малку шеќер и со малку јаглехидрати, консумирајќи најмалку 250 грама протеини дневно и пиејќи шејк од бадемово млеко.
Тој исто така практикува повремен пост од 20:30 до пладне следниот ден за да го забрза закрепнувањето на мускулите и согорувањето на мастите, а првиот оброк го јаде дури по првиот 90-минутен тренинг.
Оваа радикална промена на животниот стил започна уште во 2023 година, кога Дончиќ го состави „Тимот Дончиќ“, тим експерти составен од личниот тренер Анже Мачек, физиотерапевтот Хавиер Барио и нутриционистката Лусија Алмендрос. Таа сезона не успеа да се пласира во плејофот, но ова лето донесе пресврт.