Ако можете да согорите повеќе сало на стомакот додека спиете, тоа значително ќе го олесни слабеењето и одржувањето на тежината.
Поминуваме околу една третина од целиот наш живот спиејќи и иако можеби звучи премногу добро за да биде вистина, всушност е многу можно да согорите значително повеќе маснотии во мирување отколку што согорувате во моментов.
Ова се 8 докажани начини на кои можете да го забрзате согорувањето на мастите додека спиете.